El cinto de yoga sirve para alcanzar lo que todavía no alcanzas con las manos y para sostener una postura más tiempo sin forzar. En Props Chile los hacemos en dos largos, 2,4 y 2,8 metros, con hebilla metálica.
¿2,4 o 2,8 metros?
El de 2,4 metros sirve para la mayoría de las personas y para trabajo de piernas y hombros. El de 2,8 conviene si mides más de 1,80, si lo vas a usar para posturas que rodean la espalda, o si lo compartes en una clase.
¿Para qué se usa un cinto de yoga?
Para llegar a los pies en flexiones adelante sin redondear la espalda, para abrir hombros llevando los brazos atrás, para sostener una pierna en alto sin tomarla con la mano y para marcar distancia entre pies o rodillas en posturas de pie.
¿Cómo funciona la hebilla?
La hebilla metálica en D permite cerrar el cinto en un aro del tamaño que necesites y que quede fijo bajo tensión. Se abre tirando de la punta libre. A diferencia de una hebilla plástica, no cede de a poco cuando la carga es sostenida.
¿Cómo se limpia?
A mano, con agua tibia y jabón suave, y se seca colgado a la sombra. El algodón encoge un poco con agua caliente, así que evita la lavadora con programa de temperatura alta. La hebilla se seca aparte para que no marque la tela.
